缤纷紫菜卷
简单
4人份
我家宝宝的最爱，以前大多在外面买着吃，最近新购入卷帘海苔片，偶尔自己做给他吃，自己家准备材料比较简单，但宝宝说比外面好吃，心里很满足^_^
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺勺蕃茄酱
- 1勺鱼子酱
- 1根黄瓜
- 1根黄萝卜条
- 一根火腿
- 半勺寿司醋
蔬菜类
- 1张紫菜
调味料
- 1勺沙拉酱
谷物
- 半碗米饭
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭用寿司醋拌匀备用
2
准备好黄瓜条、火腿条、萝卜条、鸡蛋条、鱼子酱
3
把米饭按平在紫菜片上，并涂抹上沙拉酱及番茄酱
4
将材料放在紫菜的一端，方便卷起来
5
卷的同时按压紧实，这样切的时候才不容易散开
6
简单美味的紫菜卷完成啦！
