懒人版电饭锅咖喱饭
简单
4人份
大概因为前阵子买了点咖喱块，所以琢磨出来的懒人版咖喱饭，正宗谈不上，但是还是挺好吃的，最重要的是非常好做。
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食材清单
其他
- 个土豆
- 勺生抽
- 块咖喱块
- 根胡萝卜
- 碗米饭
- 适量鸡胸肉或者牛肉
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把材料们切成小丁丁，洋葱留一点切碎用来炒牛肉或者鸡肉，肉也切成小块，大小随意，因为电饭锅一起煮不存在因为块大而不熟的问题。
2
然后我们开始炒，先炒肉，炒的时候加一点生抽。
3
炒到肉变色就可以了。
4
然后我们把剩余材料丁都倒进锅里，加一块咖喱块，添水开始炖。水开始冒大泡时候可以尝一下汤的咸淡，适量加点盐。
5
煮到咖喱融化就可以关火了。
6
然后电饭锅里放大米和水，比例就是正常煮饭比例，根据自家电饭锅性格自己调节。然后拿出我们的神器——这个小蒸架。
7
酱紫放进电饭锅。
8
把刚才炖的半成品咖喱倒进一个碗里。
9
把碗放到蒸架上。
10
关上电饭锅，煮饭模式。
11
就可以等出锅吃饭啦~~~
12
这样饭菜一起好了，土豆胡萝卜也非常软烂，适合小宝宝吃，当然也适合大宝宝吃。
13
整个过程涉及的厨具也少，不用洗来洗去。
