五仁月饼
简单
4人份
又到了吃月饼的季节，五仁月饼每年都会被人吐槽难吃，但是爱它的人却不减。其实五仁月饼里面的馅料非常丰富，有各种坚果和水果干，相比豆沙馅或者莲蓉馅的月饼，吃起来也没有那么腻，也没那么容易发胖。
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食材清单
其他
- #皮材料
- #馅料
- 100克中粉
- 20克瓜子仁
- 2克枧水
- 30克大杏仁
- 30克核桃
- 30克油
- 30克腰果
- 30克花生仁
- 30克花生油
- 30克葡萄干
- 30克蔓越莓
- 50克糯米粉
- 60克水
- 75克中粉
- 75克转化糖浆
调味料
- 1克盐
- 70克糖
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
