佐餐爽口凉拌洋葱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺辣椒粉
- 2克黑芝麻
- 适量香油
- 适量麻油
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝，清水泡五分钟
2
去除辛辣刺激味道
3
沥干水分备用
4
加入各种配料拌匀
5
特别开胃，配粥、配饭、配烤肉
