南瓜芋头椰奶香意面
简单
4人份
我其实不会做饭，但我敢于尝试！😆 我喜欢各种食材扔进一锅，期待碰撞出惊喜。惊吓的时候也不是没有，但是一旦成功了可真的太有成就感了，感觉可以自己命名一道菜～ （好了 收！）
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食材清单
其他
- 100g南瓜
- 100g芋头
- 两勺椰浆
- 少量几片叶羽衣甘蓝
- 适量意大利面
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的多功能高压锅，所以是所有食材都丢在一起加料就可以一起煮了。锅底铺上意面，然后芋头和南瓜切小块铺在上面，➕盐 糖 黑胡椒，最后➕水没过意面，再➕两勺椰浆（易拉罐装）
2
Instant pot 7分钟出锅
3
在锅里搅拌好，盛出来就这样～ 椰香味很重，配着南瓜和意面，是一次成功的碰撞啦！
