电烤箱版本烤红薯紫薯
简单
4人份
美的内嵌烤箱，烤盘版本，下午茶好选择。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个红薯
- 1张锡纸
- 2个紫薯
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净红薯紫薯
2
在烤箱烤盘中铺一层锡纸，个头大的放中间，小的放边上
3
直接设定200度，70分钟～90分钟（90分钟会烤出红油来），上下烘烤。（美的这款不用预热，有些烤箱需要提前预热）
4
出锅，可以挖着吃
5
也可以切开。图为65分钟的红薯，喜欢粘糯口感的适当延长。
