山楂甘草茶
简单
4人份
酸甜的滋味，十分可口，代替一切饮料，轻松瘦身吧。愿所有的胖胖美人，统统变瘦瘦美人哦~ 难度：一般简单 时间：准备5分钟,做15分钟 价钱：3元 分量：1人份 口味：酸甜
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食材清单
其他
- 100克山楂
- 2升水
- 50克甘草
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水中加少量碱面，将山楂浸泡10分钟，之后洗净
2
摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成两半
3
将切好的山楂放入水中，开中火煮开，继续小火煮10分钟
4
利用煮山楂的时间，将甘草清洗，然后用少量温水浸泡
5
山楂煮开十分钟后，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用
