快手部队火锅
简单
4人份
里面的食材除了泡菜五花肉，别的食材可根据自己的喜爱添加哦。自己觉得好吃最重要！菇类也是很不错的，不过我没买到就没加了。
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食材清单
其他
- 1包辛拉面
- 一勺蒜蓉
- 一大勺韩国辣酱
- 几根脆皮肠
- 适量小米辣，青椒
- 适量老豆腐（嫩豆腐）
海鲜
- 几根蟹柳
肉类
- 适量五花肉
蔬菜类
- 几片姜片
- 适量泡菜
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
脆皮肠切十字刀，五花肉切片，准备蒜蓉，各种蔬菜食材切好备用，如果泡菜梗比较多可以剪小段
2
起锅烧油放入姜片爆香去腥然后加入五花肉翻炒至变色
3
喜欢辣点的变色后就可以加入小米辣，喜欢清淡点最后出锅前加，翻炒几下
4
加入泡菜翻炒一下，加入青椒还有蒜蓉在翻炒一下就可以加水
5
加7分满差不多，具体按照你食材多少，建议用宽口深一点de锅
6
加入辣酱，辛拉面的料包，不用另外加调味料
7
沸腾后加入豆腐，辛拉面，还有耐煮的食材，食材的顺序按照是否容易熟放
8
辛拉面比较耐煮煮散以后就可以加入快熟的食材例如蟹柳，脆皮肠
9
盖锅中火煮熟食材就可以摆盘出锅啦～ 这个已经很重口了，不建议再加盐跟酱油哦
