木糖醇椰蓉 牛奶小方
简单
4人份
简单来说，就是一道，特别快手的小点心，整个过程只需要几分钟，冰箱冷藏几个小时或过夜，冰冰凉凉的，很适合夏天。 喜欢椰香的可以牛奶换椰浆，我用木糖醇，适合我家的情况，大人小孩都可以吃，可以加奶油，我没有加，油脂太多，加了比较香。
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食材清单
其他
- 1.5克抹茶
- 200克牛奶
- 20克木糖醇
- 25克玉米淀粉
- 5克炼奶
- 抹茶味👇
- 蝶豆花👇
- 适量椰蓉
蔬菜
- 2克蝶豆花
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料集合
2
喜欢椰香的，可以牛奶换椰浆，等换。
3
准备一个可以倒奶糊的，我用玻璃盆，可以贴保鲜膜或撒些椰蓉，方便扣出来。
4
除椰蓉以外，所有材料都放在盆里，以下两种口味的做法都一样。
5
过筛一下，直接过在奶锅里。
6
开始煮，一定要搅拌，中火吧，自己控制火候一下。
7
整个过程也就是4分钟左右，小心糊了，人一定不能离开，守在灶台边，还要不停的搅拌，煮到浓稠就可以。
8
离火继续搅，就可以倒在要装的盆里，放凉，冰箱冷藏，5个小时左右，或过夜。
9
抹茶用少许牛奶调一下，不用过筛直接加入。
10
做法同上
11
蝶豆花味的，蝶豆花用牛奶先泡出颜色，做法同上。
12
煮好倒在盆里，放凉，冰箱冷藏。
13
冷藏好的成品，倒扣出来。
14
切小块，大小随意。
15
每块都粘上椰蓉
16
拍照，开吃，美味，冰冰凉凉，适合夏天，牛奶小方。
17
抹茶味牛奶小方
18
蝶豆花牛奶小方
19
合影
20
好看好吃，颜色漂亮。
21
装盒
22
美图秀秀