桃胶银耳炖奶

简单 4人份

美容养颜

桃胶银耳炖奶
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食材清单

乳制品
  • 一盒牛奶
其他
  • 1/3朵银耳
  • 10g桃胶
  • 2颗红枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

糖

17.0 克

钠

579.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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