鲍鱼炖土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5勺海鲜酱油
- 1个八角
- 1勺鲁花生鲜蚝油
- 20克玉米油
- 2瓣蒜瓣
海鲜类
- 6只鲍鱼
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 1克盐
- 5克细砂糖
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
