田园披萨
简单
4人份
披萨比做面包简单很多。对揉面的要求也没有那么高。是非常容易做的。为了清掉冰箱的剩余食材，今天一早做了田园披萨。。。
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食材清单
其他
- 1/4个青椒
- 100克高筋面粉
- 10克玉米油
- 1只鸡蛋
- 1小个西红柿
- 1小根玉米
- 200克马苏里拉芝士
- 2个鸡腿菇
- 2勺蕃茄酱
- 2条新鲜鱿鱼爪
- 30克水
- 3克酵母
肉类
- 两片火腿肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 15克白糖
- 1克盐
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
