麻辣排骨家常版

简单 4人份

妈妈告诉我的简单方法,可能不是最好的,但应该还比较简单好操作。

麻辣排骨家常版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 五香粉 少量(没有也没有关系)
  • 姜 1个
  • 排骨 1根
  • 料酒 2勺
  • 生抽 1勺
  • 蒜子 3个
  • 辣椒4根
  • 醋 1勺

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

262.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把排骨放入锅中,加入冷水,没过排骨,稍微多点水没关系。

步骤 1
2

大火煮20-25分钟左右,水量已经很浅于排骨,确认排骨熟了。

步骤 2
3

把排骨盛出,少量排骨汤盛出备用。

步骤 3
4

锅中放油,平时炒菜的油量,煎炒之前捞出的排骨,中火转小火,看排骨稍有焦黄色,大概煎3-5分钟左右即可盛出锅。

步骤 4
5

锅中放油,放辣椒蒜子姜,炒香,放少量盐。将焦黄色排骨放入,一起炒,倒入一些之前剩下的骨头汤,一起边炒,放入盐,生抽,料酒,五香粉,快出锅时再放入一些葱姜蒜更香。待汤汁收紧的差不多了,可以出锅了。

步骤 5

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