妈妈告诉我的简单方法,可能不是最好的,但应该还比较简单好操作。
397.0 卡
26.0 克
28.0 克
97.0 克
6.0 克
15.0 克
262.0 毫克
A,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把排骨放入锅中,加入冷水,没过排骨,稍微多点水没关系。
大火煮20-25分钟左右,水量已经很浅于排骨,确认排骨熟了。
把排骨盛出,少量排骨汤盛出备用。
锅中放油,平时炒菜的油量,煎炒之前捞出的排骨,中火转小火,看排骨稍有焦黄色,大概煎3-5分钟左右即可盛出锅。
锅中放油,放辣椒蒜子姜,炒香,放少量盐。将焦黄色排骨放入,一起炒,倒入一些之前剩下的骨头汤,一起边炒,放入盐,生抽,料酒,五香粉,快出锅时再放入一些葱姜蒜更香。待汤汁收紧的差不多了,可以出锅了。