快手韩式炸鸡

简单 4人份

爱动手的厨房小白

快手韩式炸鸡
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食材清单

其他
  • 1.5勺韩国辣酱
  • 1个鸡蛋
  • 250克牛奶
  • 2勺蚝油
  • 2小勺黑胡椒
  • 4只鸡翅
  • 50g可乐或者雪碧
  • 6只小鸡腿
  • 半个苹果
  • 适量炸粉& 玉米粉
  • 适量蜂蜜
蔬菜类
  • 1颗洋葱
调味料
  • 4勺番茄酱
  • 6克食盐
  • 适量糖

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

791.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅鸡腿拉花,加入食盐以及黑胡椒粉抓匀即可

2

倒入牛奶 腌制一个小时

3

洋葱苹果捯成泥

4

捯成泥后(有搅拌机可以用搅拌机)加入蚝油 蜂蜜 可乐 番茄酱 蜂蜜 糖 搅拌待用

5

一小时后 鸡肉裹上鸡蛋 玉米粉以及炸粉放入油锅

6

油热后 小火炸四到五分钟。之后大火一分钟复炸。

7

将酱汁放入锅中烧开 把鸡翅鸡腿放入酱汁均匀裹上. 注意辣酱本身就很咸 不要下太多。

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