芒果奶昔加巴旦木
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小只芒果
- 一片薄荷叶
- 两颗巴旦木
- 适量酸奶
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切小，加酸奶打成泥
2
巴旦木切成薄片，撒在上层
3
最后加上薄荷
