豆腐圆子白菜汤

简单 4人份

这道豆腐圆子没有放太多调料,简简单单,易做好吃😋😋😋

豆腐圆子白菜汤
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食材清单

其他
  • 块豆腐一大
  • 片白菜10
  • 猪肉末500克
调味料
  • 盐3克

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

470.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉末(忘记拍豆腐的图片,豆腐就是家里常吃的白豆腐😀😜)

步骤 1
2

豆腐捣碎和猪肉末拌均匀,撒上盐拌匀

步骤 2
3

白菜洗干净拧成小段

步骤 3
4

水烧开放入白菜

步骤 4
5

再把拌均匀的豆腐肉泥用手团成均匀的丸子铺在白菜上

步骤 5
6

大火煮10多分钟

步骤 6
7

用筷子夹开一个肉丸子,看一看里面的肉是否熟透

步骤 7
8

煮熟上桌😋😋😋

步骤 8

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