干锅花菜
简单
4人份
干锅花菜是一道好吃不贵，大家下馆子常点的菜肴了。用小片微焦的五花肉提鲜，再加上辣椒炝锅的香味，鲜香下饭全家人都爱。今天分享的则是改良版的做法，没有过于刺激的调味，但口感同样出众，相信全家人都能吃得开心又健康！
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食材清单
其他
- 1/4朵花菜
- 1根蒜苗
- 2g老抽
- 适量植物油
肉类
- 100g五花肉
蔬菜类
- 1片生姜
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
