凉拌秋葵木耳
简单
4人份
一次在饭店吃到的凉拌木耳，加了秋葵，和小米辣，吃出了不一样的味道，于是就有了自家版的凉拌木耳。这是我下厨房的第一个菜谱，临时起意发上来的，所以没有拍步骤图，大家就看文字吧，其实也很简单的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4勺蒸鱼豉油
- 2瓣大蒜
- 5根小米辣
- 6根秋葵
- 适量木耳
- 适量生抽
- 适量醋
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
