菠萝咕咾虾
简单
4人份
这道菜颇具东南亚的风情，改编自菠萝咕咾肉。酸酸甜甜的菠萝能有效缓和油炸的腻。顺便再做一个菠萝碗，是不是特别好吃好玩呢？ ⊙▽⊙
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1瓣蒜
- 半个菠萝
- 适量料酒
- 适量水淀粉
- 适量淀粉
- 适量鸡蛋液
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 15只虾
调味料
- 2勺番茄酱
- 半勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
