香菇枸杞炖鸡
简单
4人份
国民鸡汤，滋补营养、美容养颜、补气健脾、老少咸宜……最重要的是厨艺要求几乎为零～
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食材清单
其他
- 一只土鸡
- 一小把枸杞
- 一小段葱段
- 七八朵香菇
- 二三片姜
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇提前泡发。枸杞泡水。整鸡洗净切去鸡屁股。备好姜片、葱段。
2
整鸡、泡好的香菇、姜片、葱段入砂锅，加水，大火烧开后撇去浮沫。转小火慢炖一个半小时。关火。加入泡好的枸杞。完成😀。
