胡萝卜汁煎饼
简单
4人份
胡萝卜很营养对于孩子不爱吃蔬菜这个样出来美味孩子更爱吃。
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食材清单
其他
- 1只
- 三根五根都可以小葱适量
- 克30面粉
- 根半只胡萝卜
- 调料，鸡精，味精，盐，油
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜榨汁
2
胡萝卜汁鸡精味精盐少许葱花在加鸡蛋面粉一起搅拌成面糊，
3
下锅开始，先放油锅底均匀，倒入面糊，电饼铛做出来最好
4
两面金黄色OK美味可以出锅了