前些年做过,突然想喝,最爱就是汤里排骨的味道,比牛肉有吃的乐趣。
471.0 卡
9.0 克
36.0 克
74.0 克
4.0 克
16.0 克
210.0 毫克
A,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
排骨泡水2小时。土豆胡萝卜洋葱切小块。
热锅加油,炒洋葱变软后,加西红柿土豆胡萝卜块,加入番茄酱上色。浓稠后关火。
电饭煲(或汤锅)中加入排骨,清水,倒入炒的蔬菜们。洒两勺盐。
煲汤模式或中火炖,肉软烂就好,大约一小时。出锅前尝口味再加盐。
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