扁豆炒肉丝
简单
4人份
快手家常下饭菜。
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食材清单
其他
- 1/2茶匙（约3克）盐
- 1/2茶匙（约3克）蚝油
- 1/4茶匙（约1克）糖
- 1汤匙（15ml）生抽
- 1茶匙（5ml）料酒
- 1茶匙（5ml）老抽
- 1茶匙（5克）干淀粉
- 200克（宽的）扁豆
- 35ml西班牙橄榄油
- 5瓣蒜
- 6个干辣椒
- 80克猪里脊
- 半个红辣椒
- 半个青辣椒
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
