外酥里嫩南瓜饼
简单
4人份
国庆回老家，带来两个家里种的老南瓜。南瓜饼，安排。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量克食用油
- 适量糯米粉
- 适量面包糠
蔬菜
- 一块南瓜
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备老南瓜一块。
2
削皮切块上锅蒸熟。
3
用叉子压成泥，趁热加入适量白砂糖，放凉。
4
等待的时间打个豆浆。
5
放凉的南瓜泥加入糯米粉。
6
揉成光滑的面团。
7
分成小剂子。
8
压成饼状，蘸一下凉水，裹上面包糠。
9
油倒入锅里小火加热，放入南瓜饼。
10
小火炸至浮起捞出。
11
豆浆，南瓜饼，加上前一晚煮的茶叶蛋，简单的早餐就好了。
12
咬一口，外焦里嫩。
