甜粥汤

简单 4人份
甜粥汤
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 大米
  • 枸杞
  • 桂圆
  • 糯米
  • 红豆
  • 花生
  • 莲子
  • 薏米
  • 银耳
  • 黑豆
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

1.0 克

糖

11.0 克

钠

873.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

全部浸泡三十分钟

步骤 1
2

放入锅里～煮个一个小时以上～

步骤 2

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