银耳菠萝羹
简单
4人份
滋阴润肺好甜品！干燥的气候很适宜哦！
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 一朵银耳
- 一颗菠萝
- 个人口味冰糖
- 数颗枸杞
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
