紫苏炒田螺

简单 4人份
紫苏炒田螺
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1勺料酒
  • 2勺蚝油
  • 2勺鸡精
  • 2斤田螺
  • 3瓣蒜
  • 6个(微辣的那种)干辣椒
  • 片(大概买2块钱就可以了)紫苏
  • 适量味精
  • 适量水
  • 适量油
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 3勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

630.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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