菠萝咕噜肉

简单 4人份

吃菠萝的季节~做个菠萝咕噜肉吧~

菠萝咕噜肉
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 3勺淀粉
  • 半碗清水
  • 适量胡椒
肉类
  • 适量里脊肉
调味料
  • 2勺盐
  • 3勺番茄酱

营养成分

热量

610.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

679.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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