自己做零食~小米锅巴

简单 4人份

疫情在家,总要准备点吃的,不愿出门买,有时又想吃点,只能自己动手做。。简单易操作,0失败,绝对赛过超市滴~

自己做零食~小米锅巴
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1克胡椒粉
  • 50克小米
  • 80克面粉
  • 适量孜然
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

662.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

443.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小米加温水泡2个小时以上,用手能碾碎为泡好

2

留少许水(很少就行),加鸡蛋,盐,胡椒粉拌匀后,加面粉和成面团

3

醒一会,然后分小块操作(其他面放在保鲜膜里,以免皮干),干成薄片越薄越好,切块,叉子扎上眼

4

锅中放油,油温6成热,转小火,下锅巴,炸至金黄出锅,放凉。放凉后撒孜然或依自己口味

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