泡椒酸辣凤爪

简单 4人份
泡椒酸辣凤爪
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食材清单

其他
  • 2勺香油
  • 一包泡椒
  • 一斤鸡爪
  • 个小米椒2
  • 半瓶醋
  • 青椒1只
蔬菜
  • 个洋葱1
  • 瓣大蒜6
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 片姜3
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

333.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱切小条

步骤 1
2

准备青椒,小红米椒,蒜蓉,姜片,香菜

步骤 2
3

鸡爪对半切了,放水里煮10分钟。

步骤 3
4

冰水,这很重要哦,要两袋,把煮好的鸡爪直接放冰水里泡,一袋洗干净鸡爪,另一袋泡鸡爪,冰水泡过的鸡爪很有弹性。

步骤 4
5

配料切好,加入鸡精,盐,香油,白糖,白醋。

步骤 5
6

拌起来,放冰箱一晚,第二天吃很入味的。

步骤 6

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