绿豆糕【懒人极速版】

简单 4人份

绿豆糕什么的和夏天最配了! 我这个版本不敢说是最好吃的,但一定是目前为止下厨房里最快手的做法了~从洗绿豆开始算整个过程加起来也就2个小时!

绿豆糕【懒人极速版】
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克玉米油
  • 15克黄油
  • 200克脱皮绿豆
调味料
  • 15克白砂糖

营养成分

热量

593.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

993.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

脱皮绿豆洗净后,清水泡一个小时。

2

将泡好的绿豆放入电饭锅,加水至比绿豆高一个手指节。煮饭模式30分钟,开盖后绿豆已经像图中那样软烂了,用搅拌铲很容易碾碎。

3

不粘锅小火,放入切好的黄油,倒入适量玉米油和白砂糖,搅拌均匀后放入碾碎的绿豆碎(有条件的可以提前过筛,估计口感一定更细腻),炒至图中那个状态。

4

家里没有秤,凭感觉把炒好的绿豆沙搓成了大小差不多的球状。

5

用模具按压成形即可,记得做好尽快放入冰箱冷藏后再食用,口感棒棒哒!

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