日式土豆沙律
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2根黄瓜
- 1/3根胡萝卜
- 2片（家里没有，用了3根小火腿肠代替）火腿
- 3个土豆
- 适量芥末
- 适量黑胡椒白胡椒粉
蔬菜
- 适量豌豆粒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切薄片用盐腌捏挤挤干水，洋葱胡萝卜切碎粒备用。
2
切火腿粒时把胡萝卜和豌豆放入锅中煮熟沥干水备用。
3
土豆切块上锅蒸，筷子可以戳进去时熄火装盘，趁热撒入适量海盐用调羹按碎备用
4
大碗加入所有材料，撒入适量黑蔡胡椒粉芥末等调料，搅拌均匀即可。有一次性手套可以捏成沙律团子。
5
装盘
6
品尝
7
调味品
