上汤菜心
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g蒜片
- 10g食用油
- 1g白胡椒粉
- 1个咸鸭蛋
- 1个皮蛋
- 1根火腿肠
- 200g油菜心
- 250g清水
- 5g姜丝
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
