香蕉牛油果奶昔
简单
4人份
把牛油果和香蕉加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入原汁机，搅拌成奶昔，是非常有营养，而且口感也很赞的。
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食材清单
其他
- 1-2小勺蜂蜜
- 150ML牛奶
- 1个牛油果
- 1根香蕉
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
