牛油果小煎饼（宝宝辅食）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 水
- 牛油果
- 面粉
- 鸡蛋
水果
- 核桃油
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果加点水打成牛油果泥
2
面粉筛入牛油果泥，加几滴核桃油搅拌均匀
3
全蛋打发，与步骤二翻拌均匀
4
平底不粘锅刷一层油，面糊倒进去中小火煎，一面熟了之后翻面再热一会就好了。
