土豆炖南瓜
简单
4人份
土豆炖南瓜是传统北方家常菜。营养、美味、可口，简单易做。
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食材清单
其他
- 1/4勺（10ml）蚝油
- 1小勺五香粉
- 2个（300克）土豆
- 300克南瓜
- 多半勺（30ml）海鲜酱油
蔬菜类
- 4片姜
- 少许葱花
调味料
- 10克白糖
- 1克盐
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
