川弓白芷药材祛头风活血鱼泡汤
简单
4人份
本人太懒了，不想吐鱼骨，加上想念这汤的味道，看见市场有新鲜鱼泡，赶紧买了煮来喝，图个功效。 新鲜的鱼肚高蛋白、低脂肪 1.此汤可行气活血、祛风止痛；2.日常用此汤佐膳，可以活血、预防头晕、头痛、 妇女月经 、骨痛不适；3. 身体虚弱 的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛，都可以用此汤佐膳作食疗；4.身体燥热的人，不宜多喝。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量党参
- 适量北芪
- 适量川弓
- 适量枸杞
- 适量水
- 适量白芷
- 适量红枣
- 适量鱼泡
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，红枣，枸杞，北芪，党参，川弓，白芷
2
新鲜的鱼泡，新鲜的无需飞水哦，而且川弓白芷去腥味的哈，介意的可以飞水待用
3
落入药材
4
先把药材放进去，然后煮开后鱼泡也放进去，小火慢炖40分钟。
5
大功告成啦
