地三鲜

简单 4人份

我对于多油炸的菜肴很少尝试,觉得费油,但是家里人都喜欢吃,做一次吧

地三鲜
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个长茄子
  • 1个青椒
  • 1勺老抽
  • 1勺耗油
  • 2勺生抽
  • 3勺清水
  • 3瓣蒜
  • 炒料
  • 炒汁
  • 适量淀粉
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 1勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

802.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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