牛肉抓饭
简单
4人份
吃过上次牛腩抓饭，王子又想吃抓饭，简单的牛肉抓饭。
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食材清单
其他
- 10克葡萄干
- 1小碗水
- 1杯大米
- 1根胡萝卜
- 半勺黑胡椒
- 适量花生油
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1勺盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
