莲藕猪骨汤

简单 4人份

现在也是莲藕丰收的时节!所谓不时不吃,应当吃当季的东西,而且清热生津,补益脾胃的功效!

莲藕猪骨汤
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食材清单

其他
  • 1条玉米
  • 1条胡萝卜
  • 2节藕
  • 300克猪骨
  • 可放可不放眉豆
蔬菜类
  • 3片姜片

营养成分

热量

310.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

497.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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