自制豆腐沙拉酱

简单 4人份

素食豆腐沙拉酱 夏天吃很舒服很开胃!!!超推荐

自制豆腐沙拉酱
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食材清单

其他
  • 柠檬汁
  • 橄榄油
  • 豆腐
  • 黑胡椒
调味品
  • 枫糖浆
调味料

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

547.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

内脂豆腐用厨房纸包住压一压吸掉水。(如果不是可以直接吃的,先进微波炉转一转)不然会有很多水。

2

碗里加柠檬汁,一大勺橄榄油,醋(我用的是石榴醋)一点盐,一点点枫糖浆(主要为了不要太酸)再➕一点黑胡椒。有搅拌机可以用搅拌机转更细腻。我用打蛋器搅碎的。用力搅!猛搅!直到成稠状。(可以在冰箱放三四天)

3

晚上做好,隔天早上涂在烤好的面包上。淋在沙拉上!!完美!!!酸酸的口感非常舒服,很适口!!

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