水晶五彩素蒸包
简单
4人份
因为宝宝爱吃外面卖的蒸饺，宝宝太小，外面的食物也不能经常吃，怕吃肉不消化，然后给宝宝做的这水晶五彩包，颜色就很吸引宝宝，2周宝宝一口气可以吃掉6个！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1把粉条
- 1根胡萝卜
- 3个鸡蛋
- 适量木耳
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 2勺酱油
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备以下食材，这是三个人的食材
2
胡萝卜切菜切碎，包菜切丝切碎，木耳泡发切碎，鸡蛋炒散，粉条煮熟切碎备用
3
起锅烧油，放入切好的配菜，木耳建议后期放，因为木耳爱爆油，翻炒几下放入适量盐，酱油，蚝油，白糖！翻炒至熟，盛出备用
4
没有买到饺子皮买的馄饨皮，包成包子形状
5
因为馅儿已经炒熟，所以上锅蒸8-10分钟即可
6
晶莹剔透，皮薄陷儿大，简直美味
