九个月宝宝辅食——枣泥蒸糕
简单
4人份
一款自带甜度的蒸糕。
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 10颗红枣
- 1个鸡蛋
- 25克低筋面粉
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣下锅煮10分钟
2
捞出过凉水
3
去皮去核
4
所有食材料理机打泥，打成这样浓酸奶状
5
碗中抹油，碗底放烘焙纸
6
再用一张烘焙纸盖住，压平
7
上锅蒸20分钟
8
直接切块或用磨具压出造型
9
横切面
10
没有＋山药，所以没有很大的蓬松度，适合八九个月宝宝
