凉拌木耳
简单
4人份
因为想吃，所以自己动手啊！
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食材清单
其他
- 2根干🌶️
- 2瓣蒜
- 适量木耳
- 适量醋
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
