绿豆百合桂花糖水
简单
4人份
今天是个令人开心的日子，学校今天开学了🤗！早上煮了一大锅绿豆百合桂花汤，一个人在家就一碗接一碗的喝，中饭都没吃，太开心了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把百合
- 一碗绿豆
- 适量过滤水
调味品
- 适量糖桂花
调味料
- 几粒冰糖
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山姆买的这款百合实在是太好了，是我这些年来觉得品质最好的一款，实在是大爱的不要不要的！开袋就能闻到淡淡的清香。
2
食材洗干净不用泡水。
3
过滤水烧开，先下绿豆并定时12分钟，煮开之后立即转最小火并加盖
4
时间到开盖，下入百合定时10分钟，在加盖
5
时间到，加入几粒小冰糖，2分钟左右冰糖就融化了，搅拌一会儿。
6
煮好了
7
盛一碗
8
温热时加入一小勺糖桂花，真心好喝，凉了之后冷藏一下口感会更好。
