山楂玫瑰红糖水
简单
4人份
【山楂玫瑰红糖水】具有延缓衰老，活血化淤调经的功效。属于血淤型的MM不妨每天喝一杯，非常不错的。
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食材清单
其他
- 山楂
- 清水
- 玫瑰
调味料
- 红糖
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材：山楂和玫瑰。
2
将山楂和玫瑰洗净，放入煮锅中，加入适量的清水。
3
盖锅盖，大火煮滚。
4
转小火煮15分钟。
5
放入适量的红糖，再煮5分钟，即可关火。
6
倒入杯子中，就可享用。
