当归红枣茶
简单
4人份
红枣、当归和枸杞都属于滋阴补血的，可以令血气畅通。桂圆有益补血，安神定志的作用。很适合女性滋补的。
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食材清单
其他
- 当归
- 枸杞
- 桂圆
- 红枣
调味料
- 红糖
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把原材料洗干净后。
2
放入养生壶煮20分钟，我一般煮好放进保温杯里
