汤圆+南瓜饼=美味新吃法
简单
4人份
最近兴起的汤圆新吃法 这次尝试的是南瓜饼🎃 糯叽叽的汤圆和南瓜饼怎能不好吃 而且方法简单到我这种手残也可以做
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食材清单
其他
- 10个汤圆
- 150克糯米粉
- 300克南瓜
- 30克白芝麻
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜冷水上锅蒸10-15分钟。
2
用筷子直接搅拌成泥状。
3
加入糯米粉和糖，可以少量多次，可以控制面团的软硬。
4
揉成光滑的南瓜糯米团。
5
汤圆煮到浮起捞出，别煮太久。
6
取南瓜面团，包入汤圆，喜欢的可以加点芝士～
7
盘子中准备芝麻，包好的南瓜饼表面滚芝麻。
8
平底锅刷油，小火慢煎，两面金黄即可。
9
真的是糯叽叽的～
10
还包了纯芝士馅儿的，拉丝的南瓜饼也是很可以的。
11
最后剩的面直接做没有馅儿的南瓜饼，也很好吃(｢･ω･)｢