销魂土豆泥
简单
4人份
土豆泥吃法聚多，来分享一下这款销魂土豆泥给大家
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食材清单
其他
- 1个(230克)土豆
- 1个裱花嘴
- 1个裱花袋
- 2大勺玻利维亚奇亚籽蔓越莓沙律酱
- 80克牛奶
- 适量橄榄油
- 适量生菜叶
- 适量黄金亚麻籽葡萄柚油醋汁
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去皮，切片
2
准备蒸箱蒸，锅上蒸随意
3
洗净生菜叶加适量的亚麻籽葡萄柚油醋汁待用
4
无烟锅，适量的橄榄油，全程小火
5
蒸熟捣泥入锅，加入牛奶，慢慢吸收
6
再加入蔓越莓沙律酱，完美吸收后等凉，放入裱花袋
7
就这样简简单单的销魂土豆泥好了，配上葡萄柚油醋汁味道超赞
