冰冻的三明治—黄瓜香蕉
简单
4人份
从三联生活周刊里看到这款冰冻的三明治，好奇它的味道，所以尝试做了一下。黄瓜的清爽伴随着香蕉的甜香，整体还不错。步骤简单属于快手系列
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食材清单
其他
- 半根香蕉
- 半根黄瓜
谷物
- 两片面包片
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉，黄瓜切薄片。
2
码放整齐
3
将黄瓜香蕉片叠放整齐一层面包片一层黄瓜香蕉
4
全部码放完毕后切边，整理后放入冰箱冷冻三个小时左右（基本半硬不软就行）
